17日,中國科協在京舉辦了“典贊·2019科普中國”活動,活動現場發布了多項科技領域評選結果,其中最受關注的2019年十大“科學”流言終結榜也新鮮出爐。
 
 
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中國科協發布2019年度十大“科學”流言終結榜

海口網  时间:2019-12-18 07:08

  中國科協發布2019年度十大“科學”流言終結榜

  今天(17日)中國科協在京舉辦了“典贊·2019科普中國”活動,活動現場發布了多項科技領域評選結果,其中最受關注的2019年十大“科學”流言終結榜也新鮮出爐。登上這份科學流言終結榜的十大科學流言分別是:

  1. 5G基站辐射对人体会产生很大影响

  流言內容:一位互聯網知名人士宣稱,5G基站密度極其高,因爲是毫米波,振動頻率高,對水分子和氧分子的一些震蕩頻率可能會産生共振。他根據自己的物理知識判斷,5G基站對人體的危害是很大的。

  辟謠內容:首先,輻射是一種能量傳遞方式。地球本身就是一個大磁場,自然界電閃雷鳴、太陽黑子活動等都會産生電磁輻射,並伴隨著生命産生和演化的整個過程。在日常生活中,無線電台、微波爐、電磁爐、電腦、電視機和吹風機等都是電磁波的發射源,可以說電場輻射已經是人們生活密不可分的一部分。其次,手機、基站的電磁輻射能量較小,不能使得DNA鏈斷裂,屬于非電離輻射,與X光、核輻射等電離輻射完全不同,它主要是熱效應。而且,現代無線通信技術都采用了上下行的功率智能控制技術,所以通信基站數量越多,手機通話效果就越好,而手機和基站的電磁輻射反而會越小。最後,按照國家標准要求,通信基站的電磁輻射需要小于40微瓦/平方厘米。在實際執行的時候,運營商考慮到不同制式無線通信信號的疊加,工程施工會控制在8微瓦/平方厘米以內。

  2. 中国高铁辐射严重,“坐高铁=照X光”

  流言內容:國産高鐵從誕生起就存在嚴重的輻射問題,坐高鐵等同于照X光,對人最大的危害就是破壞女性生殖系統。

  辟谣内容:我国高速铁路上运行的列车,使用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电。高铁的高压电力设备产生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”。能量较小,不会使DNA链断裂,属于非电离辐射,完全不同于医院里X光的电离辐射。所以“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。有电的地方就有辐射,普通火车、地铁都有辐射,手机、剃须刀有辐射,太阳光也有辐射。只要辐射在一个安全值内,就不会对人产生影响。国际非电离辐射防护委员会规定,高铁产生的磁场辐射的安全标准为100微特斯拉(磁感应强度单位)以下,电场辐射的安全标准为5千伏/米以下。北京铁路局专业人士曾专门对高铁车厢中的电场辐射进行测量并公开测量數據,不同车型的一等车厢、二等车厢、车厢连接处、驾驶室等位置,电场辐射值分布在0.011—0.021千伏/米范围内。比对这些數據不难发现,中国高铁的电磁辐射量要远远低于国际标准,根本不可能对人体造成伤害。

  3. 长期服用降压药致死

  流言內容:一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭,這與長期服用降壓西藥關系重大。西藥會讓患者産生強烈的藥物依懶性,藥物“毒性”則會摧殘心、腦、腎,還會帶來頭暈、惡心,心慌,哮喘,水腫等副作用。

  辟謠內容:高血壓是一種常見疾病,如果長期得不到有效治療,會導致身體靶器官的損傷或衰竭,如心衰、腎衰、心梗、腦梗等,最終造成患者死亡。服用降壓藥的目的是爲了避免靶器官的損害,所以並不會造成患者的死亡。其次,由于病人的個體差異,目前有少部分降壓藥確實會引起小部分人身體不適,如頭暈、惡心、局部水腫等,但通過對藥物的調整,基本可以解決上述副作用的出現。此外經科學證實,降壓藥基本沒有成瘾性,不會讓患者産生強烈的藥物依賴。

  4. 电子烟无毒无害,是戒烟的利器

  流言內容:電子煙可以替代傳統卷煙,其産品“健康無公害”,具有“無二手煙”“杜絕焦油等致癌物”“幫助戒煙”等效果,值得推廣。

  辟謠內容:雖然電子煙不含焦油,相對傳統卷煙危害小一些,但電子煙中含有對健康有害的尼古丁。另外,導致煙瘾的主要成分是尼古丁,電子煙中的尼古丁也一樣會讓人上瘾,有些電子煙的尼古丁含量甚至超過傳統卷煙,所以抽電子煙並不能幫助吸煙者有效戒煙。

  5. 饥饿能够“饿死”肿瘤,延缓衰老

  流言內容:有流言稱人體細胞在饑餓的時候,能把自己體內的無用或有害物質自行吃掉,以提供自己生存需要的能量,所以吃素或少吃飯可以激活“細胞自噬”,起到延緩衰老、延年益壽等作用。

  辟謠內容:通過少吃、吃素降低得癌的幾率,這種方法是不可取的。研究發現,營養不良的人腫瘤發生率更高,腫瘤患者發生營養不良的幾率也明顯高于其他良性疾病,如果腫瘤患者患有合並營養不良症,會導致免疫力進一步下降,不利于疾病的治療和康複。另外,“細胞饑餓”並不等于我們日常所理解的饑餓,斷食、辟谷也不等于醫學研究中的自噬,現階段的自噬研究離臨床應用還相當遙遠,自噬與抗腫瘤、衰老的關系也尚不明確。輕斷食、生酮飲食、無麸質飲食這些近年來很火的飲食概念,原本在醫學上都是針對特定人群(肥胖、小兒癫痫、明確的麸質過敏等)的治療方式,實施前後都需要醫學專業人士進行評估和監測以保證患者安全。

  6. 孕妇不可接种流感疫苗

  流言內容:孕婦接種流感疫苗,會使孕婦感染流感病毒,加重妊娠反應,還會影響胎兒健康,甚至是導致胎兒的畸形。

  辟謠內容:冬春季節流感高發,一些體虛、體弱的人群尤其容易被流感病毒所侵襲,而接種流感疫苗則是抵抗、預防流感的有效途徑。相對于普通人群來說,孕期女性的抵抗力稍弱,較容易被流感病毒攻擊。大量研究表明,在流感大流行期間,孕婦因流感感染而住院、入住ICU和死亡的風險顯著增加。研究還顯示,孕婦患流感可對胎兒和新生兒産生影響,出現死産,嬰兒早産和出生低體重等情況,所以孕婦接種流感疫苗有其必要性,並且孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗。

  但孕婦在接種疫苗時應注意,孕期接種滅活疫苗是可以的,但應禁止接種非滅活疫苗。非滅活疫苗是用人工定向變異方法,或從自然界篩選出毒力減弱或基本無毒的活微生物制成的活疫苗或減毒活疫苗,這類疫苗有潛在的感染胎兒的風險。此外,還要注意的是,對雞蛋或對疫苗中任一成分過敏者不宜接種流感疫苗;伴有或不伴有發熱症狀的輕中度急性疾病者,建議在症狀消退後再接種;曾經患過格林-巴利綜合征的孕婦,應先咨詢醫生再決定是否接種。

  7. 抑郁症不是病,就是太矫情

  流言內容:據媒體報道,一名20歲女孩不堪抑郁症折磨,發微博表示“我生了一場很久的病,這是最後一次自殺”。很多人都認爲抑郁症就是太矯情,是一時想不開,或是由于意志不夠堅強所導致的。

  辟謠內容:抑郁症是一種當今社會上常見的精神疾病,其典型症狀是持續性的情緒低落,注意力難以集中、記憶力減退以及失眠等,嚴重的可能導致自殺。抑郁情緒會讓患者在學習、工作、生活及社會交往等方面受到不同程度的影響。患者自己無法通過意志力控制痛苦。因此,我們不應該指責或者質疑抑郁症患者,應當加大力度傳播抑郁症及其治療方法,正確看待抑郁症,關心抑郁症患者群體。

  8. 低盐饮食不健康

  流言內容:胃酸是以鹽作爲原料産生的,鹽能促進消化,低鹽會使消化出現問題。同時低鹽飲食可能導致麸質過敏。另外國外有人因爲低鹽飲食,在極端高溫天氣裏中暑而死。

  辟謠內容:胃酸的主要成分是鹽酸,鹽的主要成分是氯化鈉,不僅是重要的調味品,也是維持人體正常代謝不可缺少的物質。它調節人體內水分均衡的分布,維持機體內酸堿度的平衡和體液的正常循環,還參與胃酸的形成,促使消化液的分泌。人體內不能沒有鹽,但少量鹽就能滿足機體的需求,而且生活中的“隱形鹽”無處不在,如牛奶、肉、餅幹、面包、挂面等鈉含量都不低。因此即便是口味較清淡的人也有鈉攝入超標的可能性,即使不吃鹽但是其他含有氯元素的食物攝入後還是會産生胃酸。一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需要,過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發高血壓、骨質疏松甚至胃癌等疾病。目前成年人每天鹽的推薦攝入量約爲5至6克,而實際研究表明,我國成年人每天鹽的攝入量達到了9至10克,遠超健康標准,因此控鹽、減鹽才是正確做法。另外,只有在特定情況下,比如因爲氣候炎熱或劇烈運動而大量出汗,導致體內鹽分大量流失的時候,才需要大量補充鹽分。如今我國大部分居民日常運動較少,夏天吹空調保持涼爽,導致排汗較少,所以絕大部分人不需要大量補充鹽分。低鹽飲食與麸質過敏並無關系,麸質過敏是谷物蛋白誘發的。

  9. 近视能治愈

  流言內容:只要用對方法,近視在一定期限內是可以治愈的。如針灸治療近視效果就非常好,近視度數在八百度以下、年齡在六十歲以下的近視眼患者,都能被治愈,且治愈率可以達到百分之九十,一至三個月內視力可以恢複到正常視力1.0以上,不複發。它的原理是通過刺激相關神經,使視力自我調節功能得以恢複正常。一般來說治愈率需要根據患者的具體情況來定,年齡越小、病程越短療效越顯著。

  辟謠內容:人眼在調節放松狀態下,平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前,稱爲近視。除了因睫狀肌痙攣所致的“假性近視”外,近視是不可逆的,嚴重情況甚至會導致失明。目前還沒有安全有效的辦法能使其恢複。也就是說,近視只能被“矯正”,不可“治愈”。目前,近視治療方法主要有局部藥物、光學眼鏡、角膜塑形鏡、手術治療等,基本原理均爲改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長,控制近視進展,但不能逆轉已經發生的近視眼結構改變。所以,近視後唯一能做的就是延緩度數加深的速度。2019年3月26日,國家衛生健康委等6部門聯合發文《關于進一步規範兒童青少年近視矯正工作切實加強監管的通知》,明確表示不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“康複”“近視治愈”等帶有誤導性的表述。

  10. 液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门

  流言内容:一个关于燃气着火后是先灭火还是先关阀的消防培训視頻,在网上“火”了起来。“业内人士”的培训視頻声称,液化气钢瓶起火后先灭火再关阀门。

  辟謠內容:燃氣瓶起火時先關閥會導致燃氣瓶爆炸,這一說法缺乏消防常識。首先,關閥不可能産生負壓。燃氣瓶裏充裝的一般是液化石油氣,家用液化氣鋼瓶正常使用時,其壓力遠遠高于大氣壓,閥門一關,瓶內的壓力不會降低形成“回火”。其次,液化氣鋼瓶的閥門關後,在某些情況下,火焰會沿軟管向回燃燒,燒到關閉的閥門處,管內可燃物燃燒完畢,燃燒也停止了,回火不可能把火帶到燃氣瓶裏。但需要注意的是,如果液化氣鋼瓶橫向倒地燃燒,鋼瓶容易被火焰加熱,到達一定溫度後,瓶內的液化氣受熱膨脹,瓶體容易發生物理爆炸。因此,燃氣瓶嚴禁臥放。

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[来源:央视新闻客户端] [作者:王倩 董峻彤] [责任编辑:云梦怡]
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